掌声阵阵暖心田,身心一致自信添
发布时间: 2019/07/18??浏览次数: 59?

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July 9, 2019



由上海桃浦社区基金会出资的 “小桔灯” ——桃浦镇困境儿童心理干预项目第三季(以下简称“小桔灯”)第三次活动于2019年7月6日在桃浦社区学校教学楼209室如期展开。

本次活动是孩子们开始暑假后的第一个周六,在开始活动时,鹰喙公益的志愿者们获悉了孩子们在学校生活中取得显着进步的好消息。经过两年多的努力,活泼好动的阳阳同学此次当选了班级里的中队长和语文课代表;再次遭遇家庭变故的鸣鸣同学在这次语文考试中取得了考试第一名的好成绩。为此,鹰喙公益的志愿者们和其他孩子们一起为他俩的进步送去了祝贺的掌声,让他们再一次回味了成功的喜悦。




这次“小桔灯”活动是由三级心理咨询师、青少年心理咨询师周凯老师为大家带来一堂名为“提升我的自信心”的知识讲座,旨在通过小课堂的方式,教孩子们学习自我肯定和自我鼓励的方法。在讲座中,周老师先给孩子们播放了澳洲杰出青年尼克胡哲的演讲视频,没有四肢、身体严重残障的尼克胡哲获得成功的真实事例让孩子们体会了相信自己的重要性。然后,周老师采用图片对比和游戏的形式向大家讲解了提升自信心的五步法:改变身体姿势、消除负面的自我暗示、发掘自己的优点和长处、给自己积极的心理暗示以及帮助他人。在给自己积极的心理暗示这一步中,周老师邀请孩子们各自单独上台,向大家进行自我介绍,其中包含夸奖自己优点的形容词,并且对自己的优点进行大声表述。与此同时坐在台下的所有人一起配合热烈地鼓掌,鼓励台上的孩子进行自我肯定。对于来自困境家庭的孩子们来说,这个看似简短的小互动却是非常难的自我突破。在家庭和学校环境中,这些孩子们经常受到他人的批评、嘲笑和指责。在“小桔灯”的舞台上,我们看到了静静同学自如的舞姿,我们看到了阳阳同学灿烂的笑容,我们看到了熙熙同学踊跃举手的热情,但是我们也发现了性格内向的杰杰同学和霖霖同学在台上的紧张害怕和拘谨。在鹰喙公益主任滕美文老师和周老师的鼓励和帮助下,这些同学都完成了这个游戏,并且收获了一次一次热烈的掌声。最后滕美文老师带领所有人一起练习了“我真棒”的身体动作练习,这个练习让孩子们通过口、手、脑一起联动对自己进行自我肯定,是一次身心合一、认同自我的疗愈。


“掌声阵阵暖心田,身心一致自信添”,在“小桔灯”活动中,志愿者们陪伴这些困境儿童,为他们创造一个安全、接纳和正面肯定的环境。尽管每次活动的时间非常有限,但在其中志愿者们敏锐地发现了孩子的细微改变,耐心地在孩子的心田播种爱的种子,期盼能在孩子们的生活中开出更美丽的自信之花。



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